Produktdetailbeschreibung

Aminosäure- und Vitamin-Leckereien – zähes Pre-Workout-Gelee mit Citrullin, Koffein und B-Vitaminen

Amino Acid & Vitamin Yummies sind ein Pre-Workout-Produkt, das Sie garantiert genießen werden. Es handelt sich um Fruchtgelees , die wie saftige Bonbons schmecken. Anstatt eines Pulvers, das Sie abmessen und anrühren müssen, essen Sie einfach fünf dieser Leckereien vor dem Training. Eine Portion enthält 1.000 mg L-Citrullin , 500 mg Taurin , Koffein aus Grüntee-Extrakt sowie die Vitamine B6 und B3 – also alles, was Sie von einem Pre-Workout erwarten, nur in einer praktischen und leckeren Form. Die Gelees sind außerdem mit Zucker überzogen und schmecken nach Blaubeeren , sodass Sie sich vor jedem Training darauf freuen werden.

Citrullin und Taurin für das Training

Die Basis besteht aus 1000 mg L-Citrullin und 500 mg Taurin . L-Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper in L-Arginin umwandelt, den Ausgangsstoff für die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO).¹ ^Dieses Molekül trägt zur Erweiterung der Blutgefäße und zur Steigerung der Durchblutung bei, was für das sogenannte Muskelpump-Gefühl verantwortlich ist. Taurin ist eine Aminosäure, die häufig zusammen mit Citrullin und Koffein in Pre-Workout- und Energiepräparaten ^verwendet wird. Die Forschung untersucht den Zusammenhang zwischen Taurin und Zellfunktionen sowie der Muskelkontraktilität . Auch die Kombination von Taurin und Koffein wurde bei Sportlern untersucht.²

Koffein für den Energieschub

Yummies enthalten auch Koffein, eines der häufigsten Stimulanzien in Pre-Workout-Supplements. Es stammt aus Grüntee-Extrakt ( Camellia sinensis ) mit einem hohen Extraktionsverhältnis von 20:1. Dies entspricht etwa 2,2 g Blättern. Eine Portion enthält 25 mg Koffein – eine mildere Dosis als in reinen Stimulanzien – ergänzt durch pflanzliche Inhaltsstoffe, die natürlicherweise im Grüntee vorkommen.

Um das in Relation zu setzen: Das entspricht etwa einem Drittel des Inhalts einer Tasse Kaffee . Eine Menge, die Sie nicht gleich umhauen wird, aber Sie sollten sie dennoch bei Ihrem abendlichen Training berücksichtigen.

Vitamine für Energie und gegen Müdigkeit

Die Vitamine B6 (Pyridoxin) und B3 (Niacin) liefern Energie. Sie unterstützen einen optimalen Energiestoffwechsel, verringern Müdigkeit und Erschöpfung und tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei. Eine Portion deckt 129 % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (RVI) von Vitamin B6 und 24 % der RVI von Niacin .

Wie man Aminosäuren und Vitamine einnimmt

Nehmen Sie etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Training 5 Fruchtgummis ein, immer nach einer Mahlzeit. Aufgrund des Koffeingehalts sollten Sie diese nicht am späten Nachmittag oder Abend einnehmen und nicht mit anderen Grüntee-Produkten kombinieren.

Aminosäure- und Vitamin-Leckereien und ihre Vorteile

• Weiches Pre-Workout-Gelee mit Blaubeergeschmack, kein Mischen oder Pulver erforderlich
• 1000 mg L-Citrullin und 500 mg Taurin pro Portion
• Koffein aus Grüntee-Extrakt für einen Pre-Workout-Boost
• Die Vitamine B6 und B3 tragen zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
• Auf Schwermetalle und mikrobiologische Reinheit geprüft, gluten- und laktosefrei

Quellen und wissenschaftliche Daten

1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Pharmakokinetische und pharmakodynamische Eigenschaften von oralem L-Citrullin und L-Arginin: Einfluss auf den Stickoxid-Stoffwechsel . Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö, et al. Verbessert die alleinige oder kombinierte Einnahme von Koffein und Taurin die sportliche und kognitive Leistungsfähigkeit von Eliteboxern, ohne deren Ermüdungsniveau zu beeinflussen? Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie . Nutrients. 2022;14(20):4391.

Nährwerttabelle

*Nährstoffbezugswerte.

Beachten

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Es sollte nicht eingenommen werden, wenn am selben Tag andere Produkte mit Grüntee konsumiert werden. Es sollte nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden. Nehmen Sie nicht mehr als 800 mg EGCG pro Tag ein. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken, vor Sonnenlicht geschützt und bei Raumtemperatur lagern.