Produktdetailbeschreibung

Verstellbare Kettlebell 3,4–18 kg – ein Krafttrainingsgerät für zu Hause, das Ihren gesamten Körper trainiert.

Die verstellbare Kettlebell (3,4–18 kg) ist ein äußerst praktisches Trainingsgerät für Kraft- und Ausdauertraining und sollte in keiner Heimfitnessanlage fehlen . Dank des variablen Gewichts ersetzt sie mehrere andere Kettlebells und spart Ihnen so viel Platz. Die Gewichtsverstellung ist kinderleicht: Einfach herausziehen, den Sicherheitsstopper drehen und die gewünschten Gewichtsscheiben hinzufügen oder entfernen. Sobald Sie das gewünschte Gewicht erreicht haben, drehen Sie den Stopper, um die Kettlebell zu fixieren, und schon kann es losgehen.

Für alle, die noch nie mit einer Kettlebell trainiert haben, verdient dieses Trainingsgerät eine kurze Einführung. Es handelt sich um ein Gewicht, das einer Kanonenkugel ähnelt und über einen Griff verfügt, der eine einfache Handhabung ermöglicht. Je nachdem, welche Muskelgruppe trainiert werden soll, kann man es mit beiden Händen oder nur mit einer Hand halten . Im Heimtraining kann es eine Hantel mit geringerem Gewicht teilweise ersetzen, da man damit Kniebeugen, Kreuzheben, Transfers, Drück- und Zugübungen durchführen kann. Besonders beliebt sind Kettlebell-Swings.

Dank des robusten Materials aus Eisen und ABS ist die Kettlebell sehr langlebig und wird Ihnen viele Jahre gute Dienste leisten. Der Griff hat eine optimale Breite und sorgt so für einen sicheren Halt. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass er Ihnen beim Training aus der Hand rutscht.

Inspiration für Übungen finden Sie im Artikel „8 beste Kettlebell-Übungen für Po und Beine“.

Verstellbare Kettlebell 3,4–18 kg und ihre Vorteile

• ist ein praktisches Hilfsmittel für das Kraft- und Ausdauertraining zu Hause.
• verfügt über einen einstellbaren Lastbereich von 3,4–18 kg
• Es besteht aus Eisen und ABS.
• Kann für Kniebeugen, Kreuzheben, Drücken, Klimmzüge oder Kettlebell-Swings verwendet werden.

Verstellbare Kettlebell 3,4–18 kg und ihre Eigenschaften

Gewicht der Scheiben

Wie stelle ich das Gewicht ein?